lundi 23 mars 2015

Non-Fiction - LeBootcamp Diet - Valérie Orsoni




Valérie Orsoni est une experte reconnue en nutrition et fitness et une figure de référence pour nombre de médias et journalistes.
Ex-coach de stars aux Etats-Unis, aujourd’hui mère de famille et femme glamour, Valérie Orsoni est une ancienne ronde, qui depuis 15 ans, s'est donnée pour mission d’aider les femmes à retrouver leur silhouette et leur bien-être.
A l’aide de son père chef cuisinier, et en s’entourant de médecins, d’experts en fitness et psychologie, Valérie Orsoni a développé sa propre méthode minceur basée sur une vie saine et équilibrée, en refusant aussi bien les excès que les privations. Elle s’est également faite connaitre en créant le 1er site web de coaching minceur et en publiant une douzaine d’ouvrages traduits en plusieurs
langues dont la Méthode Orsoni et le Sarrasin.
Elle a conçu ses centaines de recettes et d’exercices de fitness aussi faciles à faire qu’efficaces. Elle est aussi précurseur dans les nouvelles tendances alimentaires, elle fut une des premières à promouvoir le Sans Gluten et a fortement contribué à popularisé le sarrasin dont elle a fait l’aliment clef de sa méthode.
Elle a accompagné d'abord les grands d’Hollywood puis a décidé d'en faire profiter le grand public avec «LeBootcamp Programme Minceur ».
Pour valider médicalement son approche, Valérie Orsoni travaille en étroite collaboration avec un comité de médecins et de nutritionnistes dont le Professeur Howard Hack de Stanford Hospital.

Pour 2015, Valérie Orsoni a développé une nouvelle méthode de rééquilibrage saine et naturelle pour une perte de poids rapide et efficace : LeBootCamp. Avec ce nouveau programme accessible à tous, elle nous propose une méthode simple, rapide et efficace pour retrouver la forme et le bienêtre.
A l’antipode des régimes miracles, Valérie Orsoni prône un mode de vie basé sur l’équilibre et l'adoption d'un certain style de vie qu'elle a adopté entre la Corse et la Californie. 
Sa philosophie : un esprit sain dans un corps sain.

La méthode LeBootCamp est structurée en 4 phases : Détox, Attaque, Equilibre, Booster.
Chacune des phases repose sur 4 piliers essentiels : la nutrition, le fitness facile, la motivation, la gestion du stress et du sommeil.
L’adoption de ses 4 phases et de ses 4 piliers est fondamentale car elle permet au lecteur d'intégrer au fur et à mesure 4 grands principes scientifiques à bien connaitre: détoxification, stabilisation de la glycémie, équilibre acido-basique, pas d'aliment interdit. Cette approche unique et holistique est la clef de la réussite du programme minceur LeBootCamp
Avec son approche simple et plus que complète, LeBootcamp Programme Minceur est le guide parfait pour retrouver la ligne et une bonne hygiène de vie.

Editeur Grand Format France et pays francophones : Marabout
Droits de traduction vendus : UK (Quadrille), USA (Penguin), Italie (Sperling & Kupfer), Serbie (Vulkan), Portugal (Clube do autor), Espagne (RBA). Plusieurs pays en cours d'acquisition




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