NON-FICTION : DAUPHIN DANS L'AME - PASSER DE L'HORMONE DU STRESS AUX HORMONES DU BONHEUR - OLIVIA DE BERGERAC

Guy Tredaniel Editeur

Pub : 2019 July

250 pages

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Le dauphin serait-il le modèle de l'être humain de demain ? Olivia de Bergerac, initiée au Grand Bleu par son frère plongeur chez Cousteau, a développé une approche de coaching très particulière, fondée sur les effets thérapeutiques des dauphins sur les humains. Neuroscientifique, elle a mesuré les ondes cérébrales et la cohérence cardiaque des humains avant et après une rencontre avec des dauphins dans leur milieu naturel. Le stress est alors transformé, les émotions négatives (peur, colère, jalousie...) du deuxième cerveau disparaissent. L'instinct de survie (fuite, lutte, inhibition) du cerveau reptilien (le premier cerveau) ne réagit pas automatiquement, permettant au troisième cerveau, le néo-cortex, siège de l'intelligence, de la logique, de l'intuition et de l'inspiration, d'être incroyablement actif. Le coeur entre à son tour en cohérence cardiaque, et les hormones du bonheur sont alors sécrétées.

A propos de l'auteure :

Olivia de Bergerac est née à Antibes où elle a passé sa jeunesse auprès de ses deux frères Henri et Michel avant de les suivre dans le Pacifique, où ils ont choisi l'Ile de Pâques pour y établir leur centre Cousteau. Docteure en littérature et en psychologie, elle travaille comme coach et anime des stages Dauphin dans l'Ame, en Australie (où elle réside), en Nouvelle-Calédonie et en France (à Antibes).

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DOLPHIN IN THE SOUL

HOW TO GO FROM STRESS TO HAPPINESS HORMONES

What is this bond by which, from the dawn of time, unites the dolphins, the people of the sea, to the people of the earth, a catalyst bond for human development? Would the dolphin be the model of the human being of tomorrow? This book offers an original and accessible approach to the scientific analysis of stress and burn-out and therapy accompanied by wild dolphins. They were able to develop ultimate performance and happiness capabilities, long before we did. The author’s recent research on secreted hormones shows us the four hormones of happiness: Serotine, dopamine, endorphins and especially oxytocin, the love hormone. Therapy with wild dolphins transforms human brain waves, heart rate and hormones. The Dolphin is a model of the future of the Human Being. Contact with dolphins releases you from stress and burn-out by entering into the ultimate performance and gives access to your Dolphin in the Soul, your essence, which gives profound meaning to your life.

Key points

• By Olivia de Bergerac, neuroscientist, dolphin therapy specialist.

• Dolphin therapy is growing.

• Simple and practical tools to turn stress hormones into happiness hormones.

About the author

Docteur in psychology, OLIVIA DE BERGERAC, has been giving therapy accompanied by wild dolphins in Australia for over twenty years. She also takes teams of workers and individuals swimming with dolphins to heal their aches. She currently lives in Australia.