Non-Fiction : Je mange des soupes detox et ça me fait du bien - Joelle Pierrard

L’hiver approche, et avec lui arrivent le froid et les excès alimentaires en tout genre.
C’est le moment ou jamais pour nettoyer votre organisme et faire le plein de vitamines !
Les soupes détox sont les meilleures alliées pour affronter le froid, la fatigue et les kilos en trop !

Découvrez :

• Toutes les infos pour comprendre comment l’organisme réagit aux excès alimentaires et pourquoi les soupes permettent de retrouver équilibre et vitalité.

• 1 test pour évaluer son niveau de vitalité et 3 programmes : « One day Only », « Cure week-end », « Cure Mid Week »

• Près de 100 recettes gourmandes :
-les soupes chaudes
-les soupes aux tisanes chaudes
-les classiques revisités
-les soupes aux laits végétaux
-les soupes sucrées-salées
-les soupes mi-crues
-les soupes froides
-les soupes de fruits

Journaliste et naturopathe, Joelle Pierrard s’est spécialisée dans la forme, la santé et le bien-être. Elle a travaillé pour de nombreux magazines pratiques ou féminins, en particulier l’hebdomadaire Maxi. Elle écrit aujourd’hui pour la rubrique « Manger sain » du magazine Rustica, et anime son blog naturelleetmoi.wordpress.com

Publisher France : Marabout 

Pub : 2016 nov