Non-fiction : Vous avez le pouvoir de changer votre santé - Dr Loic Etienne - Rica Etienne

Tout ce qu’il faut savoir pour être maître de sa santé, vivre mieux et plus longtemps !

Vivre mieux et plus longtemps, avoir plus d'énergie et être le moins souvent malade, ça vous tente?

C'est vraiment possible aujourd'hui car la science a validé un grand nombre d'avancées qui permettent à chacun de prendre sa santé en main. Et prévenir peut changer le cours de votre existence.

Nutrition, activité physique, sommeil, mental, maladies...ce livre fait le tour de la question en 60 grands sujets. Vous y trouverez :

• Les recommandations santé validées par le corps médical

• Les messages de prévention indispensables et expliquées

• Les idées reçues décodées et le vrai/faux des phénomènes de mode

• Concrètement, ce que vous pouvez changer vous même.

Prenez enfin la main sur votre destin !

Rica Etienne est journaliste spécialisée en santé. Elle a co-­‐écrit plusieurs ouvrages avec le psychologue Harry Ifergan et le gynécologue Sylvain Mimoun.
Elle a remporté le Prix de la Prévention aux 1ers Trophées Signature Santé.

Le Docteur Loic Etienne est médecin urgentiste et spécialiste de l’automédication.
Il a été également précurseur dans le domaine de la santé 2.0 et la télémédecine.
Il développe également avec sa start-up un médecin virtuel sur internet, et met en place les bases de la médecine 3.0.

Copyright : Astrid Di Crollalanza

Live better & longer, to have more energy and to be sick less often… Is someone interested?

Because science has proved & validated many advancements,
it ’s really possible nowdays, to allow everyone to master his own health. And prevention can change the course of your existence!

Nutrition, physical activity, sleep, mental disease ... this book goes around the issues in 60 major subjects.!

• Health recommendations endorsed by the medical institution !
• Essential prevention messages and explanations!
• Misconceptions decoded and true / false fashion phenomena!
• And more specifically, how you can change yourself… to hold of your destiny

Publisher France : Marabout

Other countries available at Caradine Agency.

Category : health / nutrition / psychology