vendredi 20 septembre 2019

NON-FICTION : OBJECTIF VENTRE PLAT - 5 MINUTES PAR JOUR - VALERIE ORSONI



Hugo New Life

Pub : 2019 March

128 pages

Foreign rights : Worldwide except France



OBJECTIF VENTRE PLAT
5 MINUTES PAR JOUR PENDANT 1 MOIS

On arrête les cours d'abdos de 1 heure, qui, souvent, nous font plus de mal que de bien et on y consacre que 5 minutes pendant 1 mois. 

Enfin un programme abdos express et basé sur les dernières recherches en physiologie et comportement des fibres musculaires qui marche vraiment : 
➼ accessible à tous les niveaux, 
➼ une séance par jour de 5 minutes, ni plus ni moins, 
➼ 27 exercices inédits qui ciblent tous les muscles abdominaux, grand droit, obliques et le transverse à coups de 30 secondes, 1 ou 2 minutes, 
➼ des menus et recettes spécial ventre plat. 

Nul besoin de matériel spécifique, alors on rejoint toutes la #TeamNoExcuse !



OBJECTIVE BELLY FLAT 
5 MINUTES PER DAY FOR 1 MONTH

EASY - SUPER EFFECTIVE AND PROVEN

We stop abs lessons of 1 hour, which often, are more harmul than good and we spend only 5 minutes per day for 1 month.

Finally an express abs program and based on the latest research in physiology and muscle fiber behavior that really works.

• Accessible to all levels

• One session per day of 5 minutes, no more and no less

• 27 unpublished exercises that target all the abdominal, straight, oblique and transverse muscles with 30 seconds, 1 or 2 minutes.

• Menu and recipes special belly flat

No need for specific hardware, so we all join the #teamnoexcuse!

Former curvy girl, Valérie Orsoni is the creator of the famous method of well-being LeBootcamp and the author of many bestsellers. Her community on www.lebootcamp.com represents more than 1.5 million practitioners including 700,000 Francophones. She is also ambassador for well-being of the SNCF.

lundi 16 septembre 2019

NON-FICTION : DAUPHIN DANS L'AME - PASSER DE L'HORMONE DU STRESS AUX HORMONES DU BONHEUR - OLIVIA DE BERGERAC


Guy Tredaniel Editeur

Pub : 2019 July

250 pages

Foreign rights : Worldwide except France

Le dauphin serait-il le modèle de l'être humain de demain ? Olivia de Bergerac, initiée au Grand Bleu par son frère plongeur chez Cousteau, a développé une approche de coaching très particulière, fondée sur les effets thérapeutiques des dauphins sur les humains. Neuroscientifique, elle a mesuré les ondes cérébrales et la cohérence cardiaque des humains avant et après une rencontre avec des dauphins dans leur milieu naturel. Le stress est alors transformé, les émotions négatives (peur, colère, jalousie...) du deuxième cerveau disparaissent. L'instinct de survie (fuite, lutte, inhibition) du cerveau reptilien (le premier cerveau) ne réagit pas automatiquement, permettant au troisième cerveau, le néo-cortex, siège de l'intelligence, de la logique, de l'intuition et de l'inspiration, d'être incroyablement actif. Le coeur entre à son tour en cohérence cardiaque, et les hormones du bonheur sont alors sécrétées.

A propos de l'auteure :

Olivia de Bergerac est née à Antibes où elle a passé sa jeunesse auprès de ses deux frères Henri et Michel avant de les suivre dans le Pacifique, où ils ont choisi l'Ile de Pâques pour y établir leur centre Cousteau. Docteure en littérature et en psychologie, elle travaille comme coach et anime des stages Dauphin dans l'Ame, en Australie (où elle réside), en Nouvelle-Calédonie et en France (à Antibes).

***

DOLPHIN IN THE SOUL
HOW TO GO FROM STRESS TO HAPPINESS HORMONES

What is this bond by which, from the dawn of time, unites the dolphins, the people of the sea, to the people of the earth, a catalyst bond for human development? Would the dolphin be the model of the human being of tomorrow? This book offers an original and accessible approach to the scientific analysis of stress and burn-out and therapy accompanied by wild dolphins. They were able to develop ultimate performance and happiness capabilities, long before we did. The author’s recent research on secreted hormones shows us the four hormones of happiness: Serotine, dopamine, endorphins and especially oxytocin, the love hormone. Therapy with wild dolphins transforms human brain waves, heart rate and hormones. The Dolphin is a model of the future of the Human Being. Contact with dolphins releases you from stress and burn-out by entering into the ultimate performance and gives access to your Dolphin in the Soul, your essence, which gives profound meaning to your life.

Key points

• By Olivia de Bergerac, neuroscientist, dolphin therapy specialist.

• Dolphin therapy is growing.

• Simple and practical tools to turn stress hormones into happiness hormones.


About the author

Docteur in psychology, OLIVIA DE BERGERAC, has been giving therapy accompanied by wild dolphins in Australia for over twenty years. She also takes teams of workers and individuals swimming with dolphins to heal their aches. She currently lives in Australia.









NON-FICTION : A FLEUR DE PET - LE 1ER LIVRE SUR LA MALADIE DES HYPERBALLONNÉS QUI ONT LE MICROBIOTE À L'ENVERS - DORA MOUTOT



Guy Tredaniel

356 pages

Pub : 2019 June

Foreign rights : Worldwide except France

ALREADY ALMOST 10 000 COPIES SOLD

Dora, 30 ans, est constamment au bord des larmes et au bord des gaz. Elle est à fleur de peau... et à fleur de pet. Celle-ci vit une maladie chronique des intestins, une maladie étrange qui lui fait vivre un enfer physique mais aussi social car... cette maladie obscure n'arrête pas de la faire péter. Le «prout», ce désagrément qui semble pourtant si bête est l objet d une véritable méconnaissance de la part de la médecine. Etre une usine à gaz pour le reste de sa vie ? C est hors de question ! 
Dora se lance dans une enquête à la recherche d une solution. Seule face à un problème que la médecine allopathique ne semble pas pouvoir régler, Dora cherche des réponses sur des communautés de malades des intestins sur Facebook. Elle découvre alors le monde des patients-experts, des gens qui tentent des thérapies incroyables pour guérir leur microbiote à l'envers. 
Dora finira par mettre le doigt sur la maladie qui lui provoque tous ses ballonnements : 
LE SIBO (small intestinal bacterial overgrowth), une maladie du microbiote. 

Ce livre parle du cheminement de Dora pour aller vers la guérison, de la solitude face à ce problème et de cette maladie qui provoque des ballonnements encore si peu connue en France.

A propos de l'auteure :

DORA MOUTOT est journaliste, ancienne rédactrice en chef de Konbini. com. Elle a été chroniqueuse sur France 2 et a écrit pour des journaux et des magazines comme Le Monde, Glamour, Vice, Usbek et Rica etc. Elle est spécialisée dans la mode et la culture web. Installée à Paris.



A FLOWER OF FART

The 1st book on hyperballoon disease who have the microbiota upside down 

SIBO: SMALL INTESTINAL BACTERIAL OVERGROWTH

Dora, 30 years old, is constantly on the verge of tears and gas. She’s on the surface... and on the surface of a fart. She is living with a chronic disease of the intestines, a strange disease that makes her live a physical but also a social hell because... this obscure disease does not stop blowing her up. e «fart», this inconvenience that seems so stupid yet is the object of a real misunderstanding on the part of medicine. Being a gas plant for the rest of her life? That’s out of the question! Dora is embarking on an investigation in search of a solution. Alone facing a problem that allopathic medicine does not seem to be able to solve, Dora is looking for answers on Facebook about communities of patients with intestinal problems. She then discovered the world of expert patients, people who were trying incredible therapies to cure their microbiota backwards. Dora will eventually put her finger on the disease that causes her bloating: SIBO (small intestinal bacterial overgrowth), a disease of the microbiota. is book is about Dora’s journey towards healing, the loneliness facing this problem and the disease that causes bloating that is still so little known in France.

Key points
• The book deals with a taboo subject, intestinal gas, through the personal experience of a young woman who decided to talk about it openly instead of being ashamed of it. The tone is both humorous and scientific.
• It is the first French book on SIBO (small intestinal bacterial overgrowth), a microbiota disease still little known in France. 60% of people with irritable bowel syndrome have SIBO according to American studies. 15% of the French population is affected by irritable bowel syndrome.

About the author
DORA MOUTOT is a journalist, former editor-in-chief of Konbini.com. She was a columnist on France 2 and has written for newspapers and magazines such as Le Monde, Glamour, Vice, Usbek and Rica etc